안녕하세요. 오늘은 이너뷰티, 먹는 영양제를 소개해드리려고 해요. 비싸고 좋은 화장품을 바르는 것만큼 먹는 것도 정말 중요하다고 생각해서 이너뷰티템을 챙겨서 먹어주는 편이에요. 제가 최근에 먹었던 것 중에서 '승무원스틱'으로도 불리는 유명하고 좋은 제품인 뷰레카 글루앤시카를 직접 내돈내산으로 구매하여 한 달간 섭취한 후기와 효과를 알려드리려고 해요.
글루타치온 순수 함량이 높은 이너뷰티템, 뷰레카 글루앤시카
글루타치온은 20대부터 우리 몸속에 감소한다고 해요. 그래서, 글루타치온은 영양제를 따로 챙겨서 먹어주는 게 좋다고 하더라고요. 그리고, 글루타치온은 원료 특성상 다른 성분들과 다르게 체내에 흡수되는 비율이 낮아서 구강에서 용해되어 구강점막을 통한 흡수가 이루어져야 상실률이 적다고 해요. 또한, 글루타치온의 효과를 보려면 하루에 순수 함량 기준 300mg~500mg을 꾸준히 섭취해 주는 게 중요한데, 뷰레카 글루앤시카는 글루타치온 순수 함량이 무려 500mg이 들어갔어요.
글루타치온 순수 함량 계산법: 함량(mg) x 순도율(%)을 계산해 보시면 됩니다.
글루앤시카 이런 분들에게 추천드려요.
- 투명한 원산지의 글루타치온을 찾으시는 분
- 꽉 채워주는 압도적 순수함량을 찾으시는 분
- 흡수율&합성률을 고려한 시너지 배합을 찾으시는 분
- 병풀과 함께 배합된 시카 글루타치온을 찾으시는 분
- 이너뷰티템을 찾으시는 분
- 미백효과를 원하시는 분
- 콜라겐 하나로 부족하다고 느끼시는 분
- 백옥주사, 미백주사는 비싸서 다른 대체할 것을 찾으시는 분
글루앤시카 맛, 섭취량, 섭취방법
글루앤시카 맛: 글루타치온 특유의 효모 냄새가 나지 않고, 키위맛분말과 키위농축분말이 들어가 있어 새콤달콤한 키위맛이 나 오랫동안 부담 없이 복용 가능해요.
섭취량: 1일 1회, 1회 1포, 글루타치온 순수 함량 500mg을 초과하여 섭취할 경우 복통 및 설사를 유발할 수 있다고 하니 하루 권장량만큼 섭취하는 걸 추천해요.
섭취방법: 최대한 구강에서 용해되도록, 3초간 입안에서 녹여드시는 것이 흡수율을 더욱 높이는 섭취 방법이에요. 그리고, 글루타치온 및 콜라겐은 아미노산 성분이므로 다른 성분에 방해받지 않도록 공복 섭취 하는 것이 가장 좋지만, 위장이 약하신 분들은 식후에 드시되 최소 15분의 간격을 두고 섭취하는 걸 권장해요.
글루앤시카의 또 다른 주요 성분들
1. 글루앤시카
글루앤시카는 피부에서 글루타치온만큼 좋은 원료인 병풀추출물(시카)도 함께 함유되어 있어요. 이 병풀 추출물(시카)이라는 원료는 상처치료, 피부 관리, 트러블 관리로 굉장히 유명한 성분이에요. 국민 연고 마데카솔의 주 성분인 마데카소사이드가 추출되는 원료로써 아직은 화장품에만 많이 쓰이는 원료예요.
병풀추출물 속 마데카소 사이드의 효능
- 항염 작용
- 피부 재생
- 면역력 강화
- 항산화 작용(노화 방지)
병풀추출물(시카)은 이렇게 많은 효능을 가진 원료인데, '글루앤시카'에 2.84:1의 최적 비율로 배합하여 병풀추출물도 한 포에 176mg이 들어있어요.
2. 초저분자 300 달톤 피시콜라겐펩타이드
콜라겐은 크기가 작을수록 흡수율이 높으며 달톤 크기가 중요한 요소예요. 흡수율이 높은 '트리펩타이드 콜라겐' 300 달톤 콜라겐에 가장 많아요.
3. 미국산 밀크씨슬 400mg 함유 /포
글루타치온의 핵심 시너지 원료, 밀크씨슬까지 함유되어 있어요.
4. 폴란드산 리포소말 비타민C 240mg/포 (일일권장량 240%)
비타민c를 따로 챙겨 드시지 않아도 돼요.
5. 글루타치온 합성률을 고려한 시너지 원료 배합, 비타민미네랄혼합분말&셀레늄
그 외에 다량의 물과 만나 젤을 만드는 히알루론산,
진피층에서 탄력을 책임지는 엘라스틴, 표피층에서 피부를 지켜주는 세라마이드까지.
이 모든 게 한 포에 올인원스틱 하나로 해결돼요.
한 달 동안 직접 섭취한 글루타치온 영양제 '글루앤시카' 내돈내산 후기
저는 피부 미백에 관심이 굉장히 많은 편이라 백옥 주사(미백 주사)도 많이 찾아보고 화이트태닝도 많이 찾아봤는데, 주 1회 이상 꾸준히 맞기에는 가격이 부담스러워서 백옥주사 주성분인 글루타치온의 순수함량이 높은 '글루앤시카'를 구매하게 되었어요. 글루타치온영양제는 사실, SNS에서 많이 광고하는 유명한 이너뷰티템을 구매해서 먹어본 적이 있지만, 신 맛만 강하게 느껴지고 별 다른 효과를 못 봤는데 알고 보니, 글루타치온 순수함량이 적은데 눈속임을 해서 판매한 거였더라고요. '글루앤시카'는 글루타치온 순수함량이 500mg 돼서 그런지, 한 달 동안 직접 꾸준히 먹으니 확실히 얼굴이 이전보다 밝아지고 화사해지는 걸 직접 느꼈어요. 그리고, 자극적인 신맛이 아니라 약간의 신맛이 나는 키위맛이라 부담 없이 맛있게 먹었어요. 피부톤이 바뀌고 구릿빛 피부를 하얗게 만들어주는 정도는 아니고, 원래 가지고 있던 피부톤에서 화사해지고 밝아지는 정도였습니다. 맛있기도 하고, 자고 일어나서 거울을 볼 때나 화장을 지우고 거울을 볼 때마다 화사해지는 게 느껴져서 다 먹으면 또 재구매할 예정이에요.
그럼 오늘 포스팅은 여기서 마치도록 하겠습니다. 도움이 되셨다면 구독과 좋아요 한 번씩 부탁드려요.