보는 재미/책 4

[도서]감정에 휘둘리는 사람을 위한 책 추천::기분이 태도가 되지 않게

여러분 안녕하세요. 오랜만에 올리는 도서 관련 포스팅이네요. 저는 책 읽는 걸 정말 좋아하는 편인데 그중에서 에세이 책이 짧고 간결하며 읽기 편하다고 생각해서 에세이 책을 선호하는 편이에요. 그런데, 제가 최근에 읽고 정말 마음에 들었던 책이 있어서 여러분께 소개하고자 포스팅해 봐요. "레몬 심리"의 "기분이 태도가 되지 않게" 레몬심리: 중국의 대표적인 심리 상담 플랫폼으로, 전문가에게 손쉽게 상담을 받을 수 있는 창구로 유명해졌다. 모바일 앱을 통해 전문가 상담, 심리학 강연, 심리 체스트 등 다양한 채널을 제공하여 심리 상담의 진입장벽을 획기적으로 낮췄다는 평을 듣는다. 현재까지 500만 명 이상이 레몬심리의 문을 두드렸으며 인기에 힘입어 단행본이 시리즈로 출간되었다. 『기분이 태도가 되지 않게』는..

보는 재미/책 2023.09.19

[도서]정말 소중한 것과 이어지기 위한 47가지 방법::잠시만 끊어보자고요

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 '정말 소중한 것과 이어지기 위한 47가지 방법 잠시만 끊어보자고요' 책에 대해 소개해드리려고 해요. 이 책은 일본 아마존 베스트셀러인 책이에요. 서점에서 책 구경을 하다가 표지가 눈에 띄고 제목이 마음에 들어 구매를 하고 읽게 된 책입니다. 그럼 바로 시작해 볼게요. 안도미후유 작가의 "잠시만 끊어보자고요" 작가 소개: 안도미후유 1980년 도쿄에서 태어난 작가이자 프리랜서와 창업의 새로운 형태를 제안한 개척자이다. 게이오대학교 재학 중에 네덜란드 암스테르담대학교로 유학을 가서 워크셰어링으로 일하는 방식을 보고 큰 감명을 받았다. 대학 졸업 후에는 일본 대형 출판사에 들어가 7년간 근무했고, 회사를 그만둔 후에는 책과 칼럼을 집필하며노트북과 스마트폰만 있으면 어디에서든 일..

보는 재미/책 2023.07.28

[도서]내가 원하는 삶을 살고 싶다면::오드리 헵번처럼

여러분 안녕하세요. 책 리뷰 포스팅은 오랜만이네요. 제가 최근에 읽고 깨달은 점이 많았던 책 '내가 원하는 삶을 살고 싶다면 오드리 헵번처럼'이라는 책을 소개해드리려고 해요. 이 책은 SNS에서 책광고로 가장 먼저 접하게 되어 호기심을 가졌었는데, 서점에서 우연히 책을 보게 되어 구매하게 되었어요. 그럼 바로 시작해 볼게요. 멜리사 헬스턴 작가의 "오드리 헵번처럼" 작가 : 멜리사 헬스턴 오드리 헵번의 열렬한 팬으로 미국 시카고에서 프리랜서 작가로 활동 중이며 멘토인 오드리 헵번의 자서전을 집필하기 위해 5년간 오드리 헵번의 모든 것을 취재함. 오드리 헵번의 일흔다섯 번째 생일에 맞춰 이 책을 출간함. 여러분은 오드리헵번을 알고 있나요? 알고 있다면, 여러분은 어떤 모습으로 알고 있나요? 우아하고 스타일..

보는 재미/책 2023.07.19

[도서]감정을 이성적으로 다스리는법::기분이 태도가 되지 말자

여러분 안녕하세요! 독서는 마음의 양식이라고 하죠? 그래서 저는 시간을 내서 책을 읽으려고 하는 편이에요. 제가 최근에 읽었던 책 중에 재밌고, 감명 깊게 읽었던 책이 있는데 여러분께 추천해드리고 싶어서 이번 포스팅을 준비해 봤어요. 그럼 바로 소개해드릴게요. 김수현 작가님의 "기분이 태도가 되지 말자" 여러분은 평상시에 순간의 감정에 휩싸여서 부정적인 감정을 표출하시나요? 저는 안 그러려고 인지하고 노력하는 편인데도 막상 화가 나거나 기분이 안 좋은 상황에서는 그게 생각대로 되지 않더라고요. 그리고 흔히 기분파라고 하는 기분이 태도가 되는 사람들. 저는 그런 사람들을 정말 싫어해서 그런 사람이 되지 않으려고 노력합니다. 그러던 중 서점에서 이 책을 발견했어요. 책 제목에 꽂혀 바로 몇 페이지 훑어보니 ..

보는 재미/책 2023.06.22